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沿后背脊柱线精准贴敷，每日1片持续8-12小时。
龙骨督脉贴需对准督脉——即后背正中从大椎穴（颈后隆起骨下方）至腰俞穴（骶骨上方）的脊柱连线。操作时先清洁背部并擦干，确保无汗液油脂，揭去贴剂背衬纸后沿脊柱中线贴压，使药芯完全覆盖督脉经络。贴敷时需用手掌从颈椎向腰椎方向抚平，排除空气避免褶皱，确保贴片与皮肤紧密贴合。这一步骤直接影响药效渗透，精准贴敷才能激发阳气输布，化解寒湿瘀阻引发的腰背僵痛。
贴敷时长与体质需动态调节。常规建议贴8-12小时，夜间使用可借助静息状态提升渗透效率。首次使用者或敏感体质宜缩短至2-4小时观察耐受性，若局部微红发热属药效激活的正常反应。湿热体质或贴敷时环境闷热需减少至6小时内，避免温通效应加剧不适。每疗程7-10天后需停用2天让皮肤休整，期间避风寒、忌生冷饮食以巩固阳气升发之效。
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