使用含有烟酰胺、维生素C等美白成分的身体乳，可以帮助肌肤逐渐变白。

身体乳是日常护肤的必备品，而具有美白功效的身体乳更是受到了许多人的青睐。那么，什么样的身体乳可以让人变白呢？这主要取决于身体乳中的美白成分。

烟酰胺是一个重要的美白成分。它能够抑制黑色素细胞中酪氨酸酶活性，减少黑色素的生成，从而达到美白效果。许多知名品牌的美白身体乳都含有这一成分，如Olay玉兰油烟酰胺深层美白身体乳，其烟酰胺含量较高，长期使用可以帮助均匀肤色，提亮淡斑。

维生素C也是美白身体乳中常见的成分。维生素C是一种强还原剂，具有抗氧化的作用，它可以将黑色素还原成淡色的麦拉宁，从而减少皮肤的色素沉着，使皮肤看起来更加白皙。像妮维雅美白身体乳就含有维生素C，它能帮助改善暗沉，均匀肤色。

选择身体乳时，还应注意其保湿效果。因为肌肤的水分充足是美白的基础，只有肌肤水分充足，才能更好地吸收美白成分，发挥出最佳的美白效果。比如凡士林的美白身体乳，在美白的同时，也能提供足够的滋润，帮助肌肤锁住水分。

使用美白身体乳需要持之以恒，因为皮肤的更新周期是28天，只有长期使用，才能看到明显的美白效果。同时，配合防晒和健康的饮食，如多吃富含维生素C的食物，可以更有效地防止皮肤变黑，保持肌肤的白皙光泽。在选择美白身体乳时，建议到正规渠道购买，避免使用劣质产品，以免对皮肤造成不必要的伤害。