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碧根果可以用来丰胸，但是效果不明显。
其需要和其他丰胸食物一起食用，长期坚持才能达到丰胸的效果。碧根果富含蛋白质、维生素和人体必需的不饱和脂肪酸，能促进腺体的发育。
除了丰胸作用，碧根果还有补气养血、美容养颜、益智健脑、保护心血管系统的作用。它是女性肤色、胸部发育不可或缺的营养，但需要注意的是，容易腹泻和阴虚火旺的人不宜食用。碧根果富含维生素E，能保护细胞免受自由基的氧化损伤，是公认的抗衰老物质。坚持食用能有效抗衰老，治疗神经衰弱，延缓记忆力下降，美白肌肤，淡化斑点，提亮肤色，防止皮肤暗沉发黄。
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