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正常食用不会出现不良反应。
肉豆蔻如果正确食用，不会出现不良反应，但如果过量食用，则会出现嗜睡、瞳孔散大、头晕，甚至死亡等不良反应。肉豆蔻是一种中药，药性平和，毒性小，所以一般都是经过炮制后再食用。炮制后肉豆蔻的毒性会降低，能更好地发挥补中益气的功效，可用于治疗慢性腹泻患者。在医生指导下服用，严格控制剂量，避免中毒。
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