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服用NMN后可以吃水果，甚至可以说水果和NMN具有一定的协同作用。
NMN是一种能够提高细胞能量代谢的物质，可以促进细胞的修复和再生，从而达到延缓衰老的效果。同时，NMN也具有一定的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤。而水果中含有大量的维生素C和其他抗氧化物质，能够帮助人体抵御自由基的侵害，保护细胞免受氧化损伤。因此，与NMN的抗氧化作用相似，水果也具有一定的抗衰老效果。
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