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男性壮阳药的效果因人而异，需根据体质和需求选择，无绝对“最好”药物。
常见壮阳药分为西药和中药两类。西药如西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，通过改善勃起硬度和延长作用时间起效，适合勃起功能障碍患者。西地那非起效快（30-60分钟），效果持续4-6小时；他达拉非作用时间更长（可达36小时）。中药如六味地黄丸、金匮肾气丸等，侧重调理肾虚、增强体质，适合长期保健但见效较慢。部分男性可能对某类药物更敏感，需结合医生建议试用。
选择药物时需注意个体差异。例如，心血管疾病患者慎用西地那非，肝肾功能异常者需调整剂量。中药成分复杂，可能存在与其他药物的相互作用。长期使用西药可能导致耐受性降低，而中药需持续服用数周才能显现效果。无论选择哪种药物，都应避免自行调整剂量或长期依赖，优先通过改善饮食、规律运动、减轻压力等综合方式维护性健康。
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