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鲨鱼油什么时候吃

发布时间:2022-10-24 13:12:46
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随时可以服用。

其实只要没有特殊的情况都是可以服用的,但是如果吃鲨鱼油比较勤快,很有可能会导致嘴巴出异味,有些人可能会便溏、流鼻血,所以最好是随餐服用,以减少这些副作用。早上8-10点吃饭。医生的建议是尽量在上午8点到10点之间进食。因为这段时间人体血压高于全天,服用鲨鱼油可以起到非常好的降血压作用。如果选择晚上吃饭,也会导致低血压。

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