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乐加欣烟酰胺核糖并不是一旦开始服用就不能停，它属于营养补充剂，可以根据个人需求灵活调整。
作为以提升NAD+水平为目标的产品，乐加欣在持续服用时对能量代谢、专注力、睡眠等方面起到一定支持作用。如果在停止服用后饮食和作息能保持良好状态，身体依然可以维持基础代谢节奏，不会出现“断药”式反应。对于有长期熬夜、精神压力大或亚健康表现的人，建议根据身体状态适当延长服用周期，而非完全依赖。科学使用、定期评估效果，是更值得推荐的方式。
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