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嘴唇干裂通常由环境、习惯和身体状态共同引起。
干燥寒冷的天气会带走唇部水分，导致角质层失水变脆。长时间待在空调环境中，空气湿度偏低，也会加速水分蒸发。日常频繁舔唇看似能短暂湿润，但唾液中的成分会破坏天然屏障，反而加重干裂。饮水不足或饮食不均衡，使身体内部缺乏必要营养支持，唇部组织修复能力下降，难以维持柔润状态。
护理时应选择成分温和的滋润产品，均匀涂抹形成保护膜，减少外界刺激影响。白天外出可使用带有防护作用的护唇用品，夜间可适当加厚涂抹，帮助深层修护。保持规律作息与充足饮水，促进新陈代谢。避免撕扯死皮，防止造成微小创口。坚持温和护理，配合内在调养，唇部状态会逐步恢复稳定健康。
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