城野医生377精华建议每天早晚使用，效果最佳。

城野医生377精华是一款专为改善肤色不均、淡化色斑而设计的高效护肤产品。其核心成分377（苯乙基间苯二酚）能够深入肌肤底层，有效抑制黑色素生成，减少已有的色斑，使肤色更加均匀透亮。使用前，先彻底清洁面部，去除污垢和多余油脂，为后续护肤品的吸收创造良好条件。

洁面后，取适量爽肤水轻拍于脸部，为肌肤补充水分，打开肌肤吸收通道。接着，取2-3滴城野医生377精华液于手心，用手指轻点于额头、脸颊、鼻子和下巴五个部位，然后用指尖轻轻按摩，帮助精华液均匀分布并快速渗透。对于色斑较为明显的区域，可以适当增加用量，轻轻按压几分钟，让精华液充分吸收。

使用完精华液后，可以继续涂抹乳液或面霜，以锁住精华液中的营养成分，保持肌肤的滋润度。如果是在白天使用，建议最后一步涂抹一层防晒霜，以防止紫外线对肌肤的伤害，巩固美白效果。晚上使用时，可以选择含有修复成分的夜间护理产品，帮助肌肤在睡眠中恢复活力。