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番茄红素补充剂中Swisse斯维诗常居口碑榜首，西瓜则是天然食物中的含量王者。
Swisse斯维诗作为澳大利亚保健品品牌，其番茄红素产品以高纯度原料和科学配方著称。该品牌采用深海藻类和番茄提取物复合工艺，搭配维生素E和辅酶Q10增强吸收率，尤其适合关注心血管健康的中老年群体。产品通过SGS检测认证，用户反馈服用后皮肤光泽度提升，抗氧化效果明显。
在天然食物中，西瓜以每100克含2.5毫克番茄红素的水平位居前列，且其脂溶性成分在加热后更易吸收。夏季食用熟透西瓜既能补水又能高效摄取抗氧化物质，建议搭配少量坚果或橄榄油促进吸收。相比常见番茄，西瓜的番茄红素含量高出40%，且口感清甜更易长期坚持食用。
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