纯牛奶敷脸的最佳时间是15-20分钟，之后用温水洗净。

纯牛奶敷脸是一种简单而有效的家庭美容方法，牛奶中的乳酸能够温和地去角质，促进皮肤新陈代谢，使肌肤变得更加光滑细腻。同时，牛奶中的蛋白质和脂肪能够为皮肤提供营养，增强皮肤的保湿能力，使肌肤更加滋润。敷脸的时间控制在15-20分钟最为适宜，这段时间足以让牛奶中的有效成分渗透到皮肤中，发挥其美容功效。

在敷脸前，先用温水清洁面部，确保皮肤干净无油脂残留。然后，取适量纯牛奶倒在干净的碗中，用棉签或化妆棉蘸取牛奶，均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴巴周围的敏感区域。敷脸过程中，可以轻轻按摩面部，帮助牛奶更好地吸收。15-20分钟后，用温水彻底洗净脸上的牛奶，再用干净的毛巾轻轻拍干。如果皮肤比较干燥，可以在洁面后使用保湿乳液锁住水分，保持肌肤的水润状态。

纯牛奶敷脸适合各种肤质，尤其是干性和敏感性肌肤。对于油性和混合性肌肤，可以将牛奶与柠檬汁按1:1的比例混合，这样不仅能起到保湿作用，还能帮助控油和收缩毛孔。不过，柠檬汁具有光敏性，使用后应避免长时间暴露在阳光下。每周使用1-2次纯牛奶敷脸，可以有效改善肤色不均、皮肤粗糙等问题，使肌肤焕发自然光彩。