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番茄红素对男性性功能有一定辅助作用，但效果因人而异。
番茄红素通过抗氧化作用减少自由基对生殖细胞的损伤，可能改善精子活力和质量。其促进血管舒张的特性有助于增加生殖器官血流量，辅助勃起功能。部分研究显示，长期摄入番茄红素可调节激素水平，维持睾酮稳定，间接影响性欲和生理反应。但需注意，这种作用属于辅助改善，不能替代医学治疗。
性功能受多种因素影响，单纯依赖番茄红素难以解决根本问题。建议结合规律作息、适度运动、戒烟限酒等健康习惯，并优先通过天然食物（如番茄、西瓜）获取营养。若存在持续性功能障碍，应及时就医排查疾病或心理因素，避免盲目依赖保健品。
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