可能和杏仁核、下丘脑器官异常有关。
由于睡眠是人体恢复体力、调节身体激素水平的重要机制,失眠可能是由某些器官的功能障碍导致的。其中,大脑皮层、杏仁核、下丘脑、神经传递介质等结构和物质都与睡眠相关。
例如,杏仁核是控制情绪、压力、紧张的中枢,当这个区域过度兴奋时,就会导致失眠。另外,下丘脑分泌的褪黑素也是影响睡眠的关键物质。一些疾病,如抑郁症、焦虑症等也会对睡眠产生影响。除了器官本身的问题,一些不良生活习惯,如晚餐过量、用眼过度、作息不规律等也可能导致失眠。
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