硬度不够、软得快且射精快的情况，可通过生活方式调整、心理调节、药物治疗及手术治疗等综合手段来治疗，但需先就医明确病因，遵医嘱进行。

生活方式上，规律作息、适度锻炼很重要。避免熬夜、久坐，坚持如慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善全身血液循环，包括生殖系统的血液循环，增强性功能。同时，要戒烟限酒，减少不良生活习惯对身体的损害。心理方面，焦虑、紧张等情绪可能加重症状，需学会放松，可通过与伴侣沟通、心理咨询等方式缓解心理压力，增强自信。

药物治疗是常用方法，如西地那非等PDE5抑制剂可改善阴茎勃起硬度；外用复方利多卡因凝胶等可降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。但这些药物都有其适应证和禁忌证，必须在医生指导下使用。对于药物治疗效果不佳或存在阴茎动静脉瘘等器质性病变的患者，可考虑手术治疗，如阴茎背深静脉结扎术等，但手术风险较高，需谨慎选择。总之，不要自行盲目用药或尝试不正规的治疗方法，以免延误病情或造成不良后果。