塑身衣穿的最佳时间是白天,可以保持大概8小时左右。
一般在白天使用塑身衣即可,不限制在什么时间段使用,具结合你的个人作息了,比如可以是上午10点到下午6点,也可以是上午8点到下午4点,等等。具体看个人的时间来决定。但是在吃饭的时候就要脱下来,避免勒着肠胃导致消化不良的情况。
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