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首先，家长们需要观察小孩的症状，看看是否伴随有其他不适症状。如果小孩只是手脚发热，没有其他不适症状，那么可能是因为天气炎热或者是小孩运动过度导致的。这种情况下，家长们可以让小孩休息一下，喝些凉茶或者是水果汁来降温。
如果小孩手脚发热伴随有其他不适症状，比如说头痛、咳嗽、腹泻等，那么可能是因为小孩身体出现了一些问题。这种情况下，家长们应该及时带小孩去医院检查，找出病因并进行治疗。
另外，家长们也可以通过一些简单的方法来帮助小孩降温。比如说，可以给小孩擦身体，用湿毛巾敷在小孩额头上，或者是让小孩洗个凉水澡等等。这些方法都可以有效地帮助小孩降温，缓解手脚发热的症状。
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