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孕妇可以吃益生菌，尤其在酸奶中会添加益生菌。
孕妇吃益生菌有利于肠道功能，益生菌通常对孕妇更安全。如果孕妇便秘、消化不良等。，益生菌可以适当使用。一般喝乳制品的时候也会摄入益生菌。孕妇在日常饮食中可以经常接触到益生菌，没必要紧张。通常益生菌在饮食中是安全的，所以你可以放心食用含有益生菌的食物。
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