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东方红鱼蛋白粉固体饮料建议每日一次，每次取定量粉末加入100ml温水冲调饮用。
冲调时水温控制在40-50℃最佳，过热会破坏海洋鱼低聚肽的生物活性。使用带刻度的水杯精确量取水量，确保成分浓度符合设计配比。粉末倒入后需充分搅拌至完全溶解，避免结块影响吸收效率。可搭配无糖果汁改善口感，但需注意额外添加的液体总量不超过推荐值，防止稀释有效成分浓度。
服用时间建议固定在早餐后半小时，此时人体代谢活跃度较高。产品含有的水解胶原蛋白与鱼蛋白1:2.7黄金配比，需通过规律摄入才能持续发挥关节与代谢支持作用。特殊体质人群首次饮用可从半量开始，观察适应后逐步增量。开罐后需密封存放于阴凉干燥处，开封后建议30日内用完以保证成分活性稳定。
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