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有用的。
PQQ作为一种保健品，在改善身体健康方面确实具有一定的作用。研究表明，PQQ能够提高线粒体功能，改善细胞的代谢活性，并发挥抗氧化、抗炎和抗肿瘤等多种作用。此外，PQQ还可以增强机体免疫力、促进脑细胞生成以及保护神经系统和心脑血管系统健康。
尤其是在大龄备孕、卵巢早衰、卵子质量不好的人群中，PQQ可以提高卵子质量，增加试管移植的成功率。因此，对于这些人群来说，适当的服用PQQ是非常有益的。
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