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脂溢性皮炎的发生与皮脂腺分泌异常、马拉色菌菌群失衡及身体代谢状态密切相关。
皮脂腺在头皮、面部等区域过度活跃，分泌过多油脂为马拉色菌提供繁殖条件，引发炎症反应。遗传因素使部分人群天生易感，青春期激素水平上升进一步刺激皮脂分泌。压力大、睡眠不足、高糖高脂饮食会扰乱身体代谢，降低皮肤屏障功能。日常使用含酒精或香精的洗护产品会破坏皮肤微环境，诱发症状加重。个体免疫反应差异显著，敏感者对真菌更易产生炎症。管理需从生活习惯入手，减少熬夜、控制饮食、避免刺激性产品，才能有效控制复发频率。坚持健康方式比依赖药物更可持续。
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