仙格丽面膜几天敷一次最好是每周1-2次。

面膜的主要作用是为肌肤提供营养和水分，改善肌肤问题，使肌肤更加健康和光滑。然而，面膜的使用频率过高，可能会对肌肤造成负担，导致肌肤问题的加重。因此，正确的使用面膜非常重要。

一般来说，仙格丽面膜建议每周使用1-2次。这是因为面膜的使用频率过高，可能会导致肌肤的屏障功能受损，引发肌肤过敏、干燥等问题。而适当的使用面膜可以为肌肤提供所需的营养和水分，同时不会对肌肤造成负担。

另外，面膜的使用频率还应根据个人肌肤状况和需求来确定。如果你的肌肤比较敏感或者有其他特殊情况，建议在使用面膜之前咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。他们可以根据你的肌肤状况给出更加准确的使用建议。

除了使用频率外，面膜的使用时间也需要注意。一般来说，仙格丽面膜的使用时间应控制在15-20分钟左右。如果使用时间过长，面膜中的活性成分可能会对肌肤产生刺激，引发肌肤问题。因此，建议在使用面膜时注意使用时间，避免过度使用。