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长期心跳90次/分以上对心脏的危害主要有以下几点：
1.增加心脏负担：长期心跳过快会导致心脏的负担增加，使心脏处于超负荷状态，容易引起心肌肥厚、心功能不全等问题。
2.引发心律失常：长期心跳过快容易导致心律失常，使心脏跳动的节律发生紊乱，严重时甚至可能导致猝死。
3.加速心脏衰老：长期心跳过快会使心脏不断处于高强度的工作状态，这会加速心脏的老化，使心脏的寿命缩短。
4.增加其他疾病的风险：长期心跳过快还容易导致高血压、糖尿病、肥胖等疾病的发生，从而增加患其他疾病的风险。
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