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物理降温退烧快可以采用温水浴，酒精擦浴或者冰敷。
1.温水浴：用温水（约32～34摄氏度）来泡澡或擦浴10分钟左右，重点擦拭腹股沟、颈部、腋窝等部位。通过动脉血流带走热量从而起到降温作用。但是泡澡或擦浴过程中需保暖，避免受凉加重发烧症状。
2.酒精擦浴：将酒精倒入温水中，而后用毛巾擦拭腹股沟、颈部、腋窝、额头等部位10分钟左右。酒精蒸发会带走热量，从而使体温下降较快。但是通常该方法不能用于小儿，因为酒精具有刺激性，可能通过皮肤渗入吸收。
3.冰敷：将冰块敷在腹股沟、腋窝、额头等处。该方法适合超高热或者高热不降者，但注意时间不宜过长，以免冻伤。
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