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吃生蚝具有一定提升持久度效果。
生蚝中含有丰富的锌元素，而锌是人体必需的微量元素之一。锌可以促进人体的免疫系统和生殖系统的正常运作，同时也能够提高人体的代谢水平。因此，适量地食用生蚝可以增强人体的免疫力和体力，从而提升持久度。
此外，生蚝还含有一种叫做牛磺酸的物质。牛磺酸是一种氨基酸，可以促进人体的代谢和能量转化。它还可以增强心脏和肝脏的功能，提高人体的耐力和抗疲劳能力。因此，适量地食用生蚝也可以提升持久度。
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