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10岁孩子吃核桃油还能补脑。
核桃油中的不饱和脂肪酸对人体的神经系统有很好的滋养作用，能够促进神经细胞的生长和发育，提高大脑的活力和记忆力。此外，核桃油中的维生素E和锌等元素也能够起到保护神经系统的作用，减少神经细胞的损伤和死亡。
但是，需要注意孩子吃核桃油也要有适量的原则。过量食用核桃油会导致腹泻、腹痛等不适症状，甚至会影响孩子的健康。因此，家长在给孩子食用核桃油时，应该根据孩子的年龄和身体状况，控制好食用量。
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