口腔溃疡建议吃下面这些食物：
1.富含维生素C和维生素B族的食物，如鲜果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鸡蛋等。维生素C和维生素B族可以促进口腔黏膜的修复和再生，缩短溃疡的愈合时间。
2.具有抗炎和镇痛作用的食物，如蜂蜜、芦荟、绿茶、姜汁等。这些食物可以缓解口腔溃疡的疼痛和不适感，促进溃疡的愈合。
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