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油桃可以连皮一起吃吗

发布时间:2023-09-26 15:21:13
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可以。

油桃是一种口感酸甜、汁水充沛的水果,含有丰富的维生素E、维生素C、维生素A、纤维素、糖类、有机酸、钾、镁、钙、铁等微量元素,具有较高的食用价值。

与此同时,油桃果皮中主要含有碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分,而且没有毒性。因此,我们可以放心地连皮食用油桃。油桃表皮无毛且光滑、发亮,颜色比较鲜艳,只需要清洗干净即可享用。

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