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精氨酸对女性来说，有促进血液循环、增强免疫力和美容养颜这些作用。
在生理调节这块儿，精氨酸会参与女性身体里一氧化氮的合成。一氧化氮能让血管舒张，血液循环也会因此更通畅。这对处于经期、孕期的女性特别重要。经期的时候，血液循环得好能缓解痛经，让腹部坠胀的感觉减轻；孕期呢，足够的血液供应可以保证胎儿正常发育，像那种因为供血不足引起的头晕、乏力等孕期不舒服的情况也会减少。
说到提升免疫力，精氨酸能够帮助免疫细胞生成，还能让它们的活性变强，这样就可以帮女性抵抗外界病菌的侵害。女性平常会接触各种各样的环境，有了精氨酸的帮助，在流感高发的时候或者换季阶段，感染的风险就会降低，能少得感冒、咳嗽这些病，身体健健康康、充满活力，这样就能更好地生活、工作和学习啦。对于皮肤健康，精氨酸还能促进胶原蛋白产生，让皮肤一直紧致，皱纹也能减少，帮助女性抵抗衰老，把年轻的状态留下来。
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