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Swioou脑元盾建议每日服用2粒，饭后温水吞服为宜。
标准用法为每天固定时间服用2粒胶囊，可根据个人生活节奏选择早晚任一时间段，建议与正餐同服以提升成分吸收率。产品为高活性复配型营养补充剂，每粒含有多种神经支持成分，持续规律使用更有助于建立大脑稳态，减少功能波动。
如为初次使用，建议连续服用不少于8周以评估个体反应效果。产品不适用于孕妇、婴幼儿及重大疾病患者，如有特殊健康状况，建议在医生指导下使用。若已在服用其他保健品，建议错开1小时以避免相互干扰。
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