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清洁面部后，取适量Fresh睡眠面膜涂于脸和颈部，可过夜或一段时间后洗净。
使用Fresh睡眠面膜前，需先清洁面部。以温和洁面产品洗净脸部，去除脸上油脂、污垢及残留化妆品。因脸若未清洁干净，面膜营养成分难以被皮肤良好吸收。清洁完毕，用柔软毛巾轻拭脸部使其干燥。
随后取适量Fresh睡眠面膜，依自身脸部大小与颈部面积取用，以能均匀覆盖脸和颈部为宜。将面膜均匀涂抹于脸上，涵盖额头、脸颊、鼻子、下巴及颈部。若期望面膜于夜间充分发挥效能，可直接敷着面膜入睡，令其在夜间持续滋养肌肤。若不喜敷着面膜睡觉，亦可敷约20 - 30分钟后，用清水洗净面膜，再依日常护肤步骤，如涂抹爽肤水、乳液等，维持肌肤水润状态。
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