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以下是四种不宜食用的东西：
1.高脂、高油、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，这些食物会给身体带来负担，增加肝胆的负担，导致身体代谢不畅。
2.大量饮酒，尤其是“雪藏”式饮酒，使体内酒精摄入过多，对乳腺组织产生毒性作用，易导致乳腺纤维囊肿或乳腺癌等。
3.大量饮酒，尤其是“雪藏”式饮酒，使体内酒精摄入过多，对乳腺组织产生毒性作用，易导致乳腺纤维囊肿或乳腺癌等。
4.吸烟。烟草中的有害物质可以堵塞毛细血管，降低身体免疫力，导致机体过氧化物高度增加，进而引起乳腺组织方面的问题。
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