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NAD+对卵巢功能具有保护作用，能延缓卵巢衰老并提升生育能力。
NAD+作为细胞能量代谢的核心辅酶，通过维持线粒体功能、增强抗氧化能力和修复DNA损伤，直接影响卵巢健康。随着年龄增长，卵巢内NAD+水平下降会引发卵母细胞质量降低、卵泡数量减少，导致生育能力衰退。研究证实，补充NAD+前体（如烟酰胺核糖NR）可显著提升卵巢储备功能，增加原始卵泡数量并减少退化卵泡，从而改善排卵潜力和胚胎发育质量。
NAD+通过激活SIRT1长寿蛋白和PARP1修复酶，调节生殖激素平衡，改善卵巢微环境。对于卵巢早衰或高龄备孕人群，提升NAD+水平能延缓卵母细胞衰老，修复减数分裂异常，维持卵子遗传完整性。日常可通过饮食摄入色氨酸、烟酸等前体物质，或选择经过稳定性处理的NAD+补充剂。结合规律作息与科学保养，NAD+为卵巢功能维护提供安全有效的支持。
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