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头昏是一种头部的不适感。
头昏时，脑袋会感觉昏沉、迷糊，仿佛被一层雾气笼罩。思维不像平时那般清晰敏捷，注意力难以集中，比如想要专注阅读一篇文章，却发现文字在眼前飘来飘去，怎么也进不了脑子，记忆力也有所下降，刚做过的事、说过的话，转瞬就可能忘掉。日常行动也受到干扰，走路时脚步虚浮，像是踩在棉花上，身体失去了原本的平衡感，容易摇摇晃晃，甚至可能撞到周围的物体。
有时还伴有轻微的头痛，脑袋里闷闷的，一阵一阵地抽痛。而且还会让人产生疲惫感，全身乏力，明明没做什么重体力劳动，却只想找个地方坐下或躺下休息。这种不适感可能持续几分钟，也可能长达数小时，严重影响着日常的生活、工作以及学习状态。
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