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保湿霜既可以在白天使用，也可以在晚上使用。
白天使用保湿霜有助于在日间环境变化中维持皮肤的水润状态。经过洁面后，肌肤的保护层可能被削弱，及时涂抹保湿霜能形成轻盈屏障，减少空调、风沙或干燥空气带来的水分流失。选择质地清爽、易吸收的配方，不会影响后续上妆或日常活动，同时为皮肤提供稳定的支持，使其在白天保持舒适与柔滑。
晚间使用保湿霜同样重要，夜间是皮肤自我修护的活跃时段。此时涂抹质地稍滋润的霜体，能更好地锁住护肤步骤中的水分与营养，减缓蒸发，增强修护效果。配合规律作息，有助于提升肌肤的柔软度与细腻感。无论早晚，坚持使用适合当前肤质和环境的保湿霜，都是维持健康肤质的有效方式。
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