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坚持喝了半年胶原蛋白肽，对身体有多方面的益处。
胶原蛋白肽能够有效地补充身体所需的胶原蛋白，改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的出现。同时，胶原蛋白肽还能够增强身体的免疫力，提高抵抗力，减少生病的机会。此外，胶原蛋白肽还具有抗衰老的作用，能够延缓身体机能的衰退，保持身体的活力。最后，胶原蛋白肽还能够促进骨骼和关节的健康，增强身体的柔韧性和灵活性，减少受伤的风险。
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