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血脂高不宜吃6种水果

发布时间:2023-04-25 16:43:11
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哈密瓜、甘蔗、柿子、荔枝、芒果、香蕉等水果的糖分含量较高,患者不宜食用或应适量食用。

高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分过高,容易导致心血管系统疾病的发生。在治疗高血脂的过程中,饮食调节是非常重要的一项措施。除了要注意限制高脂高糖的食物摄入外,高血脂患者也需要谨慎选择水果的品种和数量。

因为糖分高的食物会促使胰岛素分泌增加,进而刺激脂肪合成,使血脂升高;同时,这些水果也可能含有较高的热量。因此,建议高血脂患者选择糖分低、纤维素含量高的水果,如苹果、橙子、梨、草莓等,并注意控制摄入量,配合医生的治疗和监护,以达到降低血脂的目的。

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