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以下是一些建议：
1.定期刷牙：从宝宝长出第一颗牙齿开始，就应该开始定期刷牙。使用适合宝宝年龄的牙刷和牙膏，轻柔地刷洗牙齿表面和牙龈。每天至少刷两次，早晚各一次。
2.饮食调整：宝宝的饮食也会影响牙齿的健康。减少宝宝食用含糖食物和饮料的频率，特别是粘性的糖果和果酱。这些食物容易附着在牙齿表面，增加牙垢的形成。
3.定期就诊牙医：定期带宝宝去看牙医，让专业人士检查宝宝的口腔健康状况。牙医可以帮助清除宝宝牙齿上的牙垢，并提供正确的口腔护理指导。
4.使用漱口水：对于年龄适宜的宝宝，可以使用漱口水来帮助清洁口腔。选择无酒精和低浓度的儿童漱口水，每天使用一次。
5.鼓励宝宝喝水：饮水有助于清洁口腔，稀释口腔中的酸性物质。鼓励宝宝多喝水，特别是饭后和吃完甜食后。
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