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什么体质的人不适合吃糯米

发布时间:2022-07-15 16:00:37
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腹泻的人以及糖尿病患者不适合。

1.患有腹泻的人1.患有腹泻的人。糯米作为一种滋补食品,大多数人都可以服用,但也有少数人不适合,尤其是肠胃功能较弱、消化不良的人,容易腹泻。他们应该选择其他易消化的清淡食物来提供营养,积极调理健康问题,康复后吃糯米。由于糯米富含植物纤维,不易消化,胃肠功能较弱。摄入糯米无疑会增加其负担,不利于疾病改善。有些人服用后病情加重。所以胃肠功能紊乱的人不宜吃糯米。

2.糖尿病患者。如果你想保持健康,你应该合理饮食。糯米虽好,但并不适合所有人。血糖高、糖尿病严重的人最好不要吃糯米。糖尿病后,患者会出现胰岛功能下降,胰岛素分泌不足。高血糖会有明显的影响和许多不良症状。这个时候最重要的任务就是控制血糖。除了药物治疗,还要调整饮食,知道哪些食物升糖指数高,远离它们。但食用富含淀粉的糯米会使血糖在短时间内波动,不利于疾病的改善。所以糖尿病患者最好不要服用。

糯米作为一种滋补食品一般都可以服用,但也有少数人不适合,尤其是肠胃功能较弱、消化不良的人,容易腹泻。他们应该选择其他易消化的清淡食物来提供营养,积极调理健康问题,康复后吃糯米。由于糯米富含植物纤维,不易消化,胃肠功能较弱。摄入糯米无疑会增加其负担,不利于疾病改善。有些人服用后病情加重。所以胃肠功能紊乱的人不宜吃糯米。

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