牙疼时，可以尝试用冷敷、盐水漱口或使用丁香油来缓解疼痛。

牙疼往往令人难以忍受，这时可以采取一些简单的小妙招来暂时缓解疼痛。冷敷是一个有效的方法，可以用冰块包裹在干净的布袋中，轻轻敷在脸颊的疼痛区域，每次持续约15分钟，可以帮助减轻牙龈周围的肿胀和疼痛。冷敷能够使血管收缩，减少炎症，从而缓解疼痛。

另一种方法是用温盐水漱口。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，用此溶液轻轻漱口，可以清洁口腔，减少细菌感染，有助于减轻疼痛。盐水漱口还可以帮助去除口腔内的食物残渣，减少刺激，有助于缓解疼痛。

此外，丁香油也被认为具有止痛效果。将一两滴丁香油涂抹在棉签上，轻轻点在疼痛的牙齿和牙龈上，可以暂时缓解疼痛。丁香油中含有丁香酚，具有天然的抗炎和麻醉作用。但需要注意的是，使用丁香油时要小心，避免吞咽，也不要过量使用。尽管这些方法可以在一定程度上缓解牙疼，但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，应及时就医，寻求专业的牙科治疗。