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晚霜和日霜各有功能侧重，无法简单判断哪个更好。
日霜主要针对白天环境设计，配方注重在轻盈感与防护力之间取得平衡。其质地通常较清爽，易于吸收，不会影响后续上妆，部分产品会融入抗氧化成分，帮助皮肤应对日间接触的外界压力。白天使用能维持肌肤的稳定状态，减少因干燥或温度变化带来的不适，适合在晨间护肤流程中作为最后一步。
晚霜则侧重夜间修护，此时皮肤进入自我更新的活跃期。其质地相对滋润，含有更多支持屏障修护的营养成分，能在睡眠中持续释放，减缓水分流失。夜晚使用有助于提升肌肤的柔软度与细腻感，为次日肤质打下良好基础。根据使用时段选择合适产品，才能更有效地满足皮肤在不同阶段的需求。
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