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保湿面霜白天和晚上都可以使用。
白天使用保湿面霜能为肌肤建立滋润屏障，帮助抵御外界环境带来的干燥与干扰。在洁面、爽肤和使用精华后，涂抹一层面霜可锁住水分，维持一整天的稳定状态。尤其在空调环境或干燥季节，日间保湿有助于防止皮肤紧绷、脱屑，让妆容更服帖自然。
夜间是皮肤自我修护的黄金时段，此时使用保湿面霜能加强滋养效果，支持角质层的水分平衡重建。晚间的面霜可稍厚重一些，充分渗透，弥补日间损耗。无论白天还是夜晚，保湿面霜的核心作用是维持屏障健康，根据质地和配方灵活用于早晚护理，能全面提升皮肤的柔润度与耐受力。
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