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是否需要清洗取决于面膜类型和产品说明，多数保湿面膜无需清洗，清洁型面膜需冲洗。
日常使用的保湿类面膜（如玻尿酸、胶原蛋白）通常设计为免洗型，精华液被吸收后可直接后续护肤。这类面膜若停留时间过长可能导致营养过剩，但不会引发明显问题。清洁型面膜（如泥膜、炭黑面膜）必须清洗，待其变干至微紧绷时用温水冲掉。若产品包装标注“免洗”，但使用后皮肤泛黏或不适，可轻柔擦拭残留物。
清洗时建议使用温和洁面产品，避免揉搓过度损伤角质层。水温控制在30-35℃，以打圈方式轻柔按摩，重点清洁T区和下巴。清洗后需用柔软毛巾按压吸干水分，再进行基础保湿。若皮肤处于敏感期，可仅用清水冲洗，减少化学成分接触。使用后若未清洗，应观察是否出现闷痘或刺痛，及时调整使用方法。
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