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头晕时吸氧可起到缓解作用，但并非适用于所有情形。
若头晕是因脑部缺氧所致，吸氧能有效缓解症状。例如在空气稀薄的高原地区，氧气含量低，人体吸入氧气不足，脑部供氧不足引发头晕，此时吸氧可直接补充氧气，快速改善脑部缺氧状况，头晕症状会显著减轻。又如长时间处于密闭、通风不良的空间，二氧化碳积聚，氧气相对减少，大脑因缺氧而头晕，吸氧也能迅速改善这种情况，使人恢复清醒。
不过，若头晕由其他原因引起，诸如耳石症、颈椎病压迫血管神经、高血压等，吸氧通常无法从根本上解决问题。就耳石症而言，是耳内碳酸钙结晶移位，干扰人体平衡感导致头晕，吸氧不能纠正耳石位置；颈椎病是颈椎病变压迫通往脑部的血管或神经，根源在于颈椎，吸氧同样无效。所以，遇到这类非缺氧性头晕，吸氧只能作为辅助措施，关键还需针对病因进行治疗。
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