皮肤健康是美容的前提，而皮肤的主要结构成分是胶原蛋白、弹性蛋白等，但胶原蛋白与弹性蛋白，容易受到自由基等氧化物侵害，所以可通过清除自由基的方式来维护皮肤健康。蜂胶因含有VE等物质，具有一定清除自由基的作用，但因含量较少，所以其护肤效果并不显著。因此建议通过服用清除自由基的营养补充剂如葡萄籽、VC、VE等，来维护皮肤健康，葡萄籽中含有花青素，可将自由基还原为无害物质，而VC、VE也具有此类作用，所以均可起到美容护肤的功效。