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在洗完澡到睡觉之间使用面膜效果是比较好的。
一般来说，敷面膜最好是在是洗澡到睡觉这段时间。晚上8点到凌晨2点是皮肤自行修复受损细胞的时间。所以最好在这个时间之前或者睡前涂抹，有助于将营养成分随着新陈代谢送入皮肤底层。
但需要注意的是，有些面膜是不能敷着睡觉的，因为长时间敷面膜会导致面部缺氧。长此以往，不仅起不到保护皮肤的作用，反而会影响皮肤的正常呼吸，导致养分无法正常吸收。
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