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长期食用一些具有抗炎、抗氧化和免疫调节作用的食物，有助于改善肺结节的症状和预防肺结节的发生。
例如，新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助减少肺部氧化应激和炎症反应；富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和种子等，也具有抗炎作用，有助于保护肺部健康；同时，增加膳食纤维的摄入，可以帮助减少体内的炎症反应，改善肠道微生态，从而进一步保护肺部健康。但请注意，饮食要以均衡为主，避免过度摄入某种食物。
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