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经常头昏的话，适量吃点黄芪有一定益处。
黄芪是中药材，有补气固表、利水消肿、托毒生肌等不少功效。它补气升阳的功能，对改善气血不足引发的头晕症状挺有用。要是经常头昏是气血不足造成的，那适量吃黄芪能起点作用。黄芪能促进血液循环，让大脑供血不足的状况得到改善，进而缓解头昏。
不过得注意，头昏的原因多种多样，像高血压、低血糖、贫血、颈椎病都可能引发。所以，吃黄芪前，最好先去医院检查，搞清楚头昏的原因。要是头昏是别的病导致的，光吃黄芪可能治不了，没准儿还会让病情加重。另外，对黄芪过敏的人千万别吃，不然皮肤会瘙痒、红肿。吃黄芪期间，也要留意自身有没有不舒服，要是长时间不见好，或者症状变严重了，得马上停药去看医生。
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