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艾叶煮水内服建议每日用量控制在3-6克。
艾叶作为中药使用时存在一定毒性，《中国药典》规定其内服用量为3-9克，但实际应用多取保守剂量。新鲜艾叶因挥发性成分较强，干制后有效物质浓缩，通常干品用量比鲜品减少三分之一。用于调理虚寒型腹痛或宫寒时，单次取3克干艾叶配500毫升水煎煮20分钟，既能保留有效成分又降低毒性风险。
过量使用可能引发恶心、头晕等不良反应。艾叶中的挥发油和桉叶素对胃肠道黏膜有刺激性，6克以上可能加重肝肾代谢负担。孕妇、阴虚血热体质者应禁用，儿童需在医师指导下减半使用。建议将艾叶与甘草、生姜等配伍以中和药性，煎煮时间延长至30分钟可分解部分毒性物质。出现不适立即停用，并及时就医处理。
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