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减肥是可以吃绿豆的。
绿豆的热量比较低，具有清热、促进新陈代谢的功效。摄入后有利于加速肠道蠕动，加强体内脂肪和热量的排泄，从而缓解肥胖症状，并且一般不会干扰自己的减肥或者引起其他不良反应。
食用绿豆后一般不会造成脂肪堆积，是有利于身体减肥，而且含有高蛋白，可以补充身体的营养。通过控制饮食，减肥效果可能会比较慢，可以去医院做埋线减肥。减肥期间注意合理饮食，不要暴饮暴食，吃太油腻的食物。
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